ONLINE VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

Přístup vycházející z vědeckých poznatků jdoucí ruku v ruce s maximálním zohledněním individuality každého klienta. Cesta pro zaručené a udržitelné výsledky!

ONLINE VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

Přístup vycházející z vědeckých poznatků jdoucí ruku v ruce s maximálním zohledněním individuality každého klienta. Cesta pro zaručené a udržitelné výsledky!


O mně

Jmenuji se Oliver Najman a jsem výživový poradce. Mou hlavní náplní je pomáhat lidem optimalizovat svou výživu a využít tak naplno potenciál, kterým disponuje. Není třeba dodržovat přehnané restrikce, ale zejména pochopit, jak ze stravy vytěžit maximum, a to takovým způsobem, který bude v souladu s námi a s naším režimem. Udržitelné principy, které vedou k udržitelným výsledkům.

Více info se dozvíte v následujícím videu.

Výsledky:

Moje služby

Jednorázová konzultace

První krok k optimalizaci vašeho stravování. Součástí je nutriční diagnostika, kde probereme všechny aspekty vašeho stravování a přizpůsobíme váš..

Více info

Personalizovaný jídelníček

Dlouhodobě udržitelný jídelníček není o žádných hladovkách a zakázaných potravinách. Flexibilita a individualita jsou esencí jídelníčku..


Více info

Nutriční
spolupráce

Forma komplexní dlouhodobé spolupráce, během které každý týden konzultujeme váš stravovací režim a všechny jeho aspekty.

Více info

Nutriční
spolupráce pro pár

Forma komplexní dlouhodobé spolupráce, během které každý týden konzultujeme váš stravovací režim a všechny jeho aspekty.

Více info

Personalizovaný jídelníček
+ Jednorázová konzultace

Forma komplexní dlouhodobé spolupráce, během které každý týden konzultujeme váš stravovací režim a všechny jeho aspekty.

Více info

Jednorázová konzultace

První krok k optimalizaci vašeho stravování. Součástí je nutriční diagnostika, kde probereme všechny aspekty vašeho stravování a přizpůsobíme váš jídelníček a vaše stravovací návyky vašim potřebám a cílům. Ať už jste profesionální či rekreační sportovec, chcete redukovat hmotnost, nabírat svalovou hmotu nebo se jen chcete stravovat lépe, řekneme si, jaké kroky podniknout, aby se výživa stala stavebním pilířem cesty za vaším cílem.

  • Doba trvání: 45 minut

Celková cena: 999 ,-

Kliknutím na tlačíko "Přejít na platební bránu" souhlasíte se všeobecnými podmínkami webu.

Personalizovaný jídelníček

Dlouhodobě udržitelný jídelníček není o žádných hladovkách a zakázaných potravinách. Flexibilita a individualita jsou esencí jídelníčku, který přináší udržitelné výsledky. Jídelníček obsahuje více stravovacích frekvencí, vy si tak můžete kdykoliv vybrat, kolik jídel za den vám sedí nejvíce. Jídla jsou poskládána na základě vašich osobních preferencí, jídelníček tedy obsahuje vaše oblíbená jídla a potraviny. Zahrnuje variaci stravovací frekvence, obdržíte tak jídelníčky s různými počty jídel na den, abyste si mohli kdykoli vyzkoušet, která stravovací frekvence vám nejvíce sedí. Jídla jsou podle vaší osobní preference, jídelníčky tak obsahují vaše oblíbená jídla.

  • Jídla podle vaší osobní preference
  • Desítky vzorových jídel snadných na přípravu
  • Obsahuje úvodní dokument s výživovými tipy a doporučeními
  • Úprava na míru zohledňuje alergie, intolerance a jiná zdravotní omezení (bez laktózy,
  • bez lepku atd.)
  • Doplněný o navržený suplementační protokol
  • Možnost pro alternativní stravovací styly (vegetarián, vegan)
  • Dlouhodobá udržitelnost
  • Jednorázová konzultace + jídelníček: 2499,-

Celková cena: 1999 ,-

Kliknutím na tlačíko "Přejít na platební bránu" souhlasíte se všeobecnými podmínkami webu.

Nutriční spolupráce

Forma komplexní dlouhodobé spolupráce, během které každý týden konzultujeme váš stravovací režim a všechny jeho aspekty. Detailní přístup a mapování progresu umožňuje co nejefektivnější a nejpříjemnější cestu k dosažení vašeho cíle. Tento program přináší zaručené výsledky, a to za konzumace vašich oblíbených potravin. Vše je plně personalizované, stravovací plán se přizpůsobí vašemu režimu za jakýchkoliv podmínek.

Obsahuje nutriční diagnostiku, která poté navrhne personalizovanou stravovací strategii. Každý týden konzultujeme získaná data a podle potřeby upravujeme proměnné, mezi které patří například kombinace zdrojů živin, stravovací frekvence, poměry složek živin a další. Mezi probíraná data nepatří pouze změna tělesné hmotnosti a míry, ale také energie, míra stresu, výkonnost, trávení a celková životní pohoda. Nejedná se totiž o výsledky s daní na vašem zdraví, ale o pro vás vhodnou cestu pro dosažení výsledků, která vás bude bavit a při které budete poznávat sami sebe. Na základě nutriční diagnostiky stanovíme personalizovanou stravovací strategii, která bude v souladu s vaší individualitou a režimem - zajistí tak udržitelnou souhru pro dosažení daného cíle.

Během spolupráce si zároveň osvojíte základy optimálního stravování a naučíte se manipulovat se stravovací strategií podle vašeho aktuálního režimu, potřeb a cílů, po spolupráci tak budete schopni sestavit si vlastní stravovací plán zcela sami. Žádný strach z jídla, hladovky a jojo efekt, ale 100% výsledky bez zbytečných restrikcí.

Každá spolupráce obsahuje ebook: úvod do světa výživy.

Spolupráce s jídelníčky

Zahrnuje variaci personalizovaných jídelníčků s napočítanými poměry složek výživy, které vám zůstanou i po skončení spolupráce. Během spolupráce se naučíte sestavit si jídelníček pro váš aktuální cíl. Po spolupráci máte základní povědomí o optimálním stravování a jste sami sobě výživovým poradcem.

Spolupráce bez jídelníčků

Orientuje se zejména na volbu potravin a intuitivní stravování, kdy se nebudete točit okolo perfektních poměrů složek živin a kuchyňských vah, ale pilířem zde bude výběr potravin a skladba talíře na základě vašeho cíle, jež se stane vaší osvojenou dovedností. Po spolupráci máte základní povědomí o optimálním stravování a jste sami sobě výživovým poradcem.

Mám zájem o:

Vyberte délku spolupráce

Cena: 3399,-

Kliknutím na tlačíko "Přejít na platební bránu" souhlasíte se všeobecnými podmínkami webu.

Personalizovaný jídelníček + jednorázová konzultace

Zahrnuje variaci jídelníčků s napočítanými poměry složek výživy, které vám zůstanou i po skončení spolupráce.

Celková cena: 2499 ,-

Kliknutím na tlačíko "Přejít na platební bránu" souhlasíte se všeobecnými podmínkami webu.

Nutriční spolupráce pro pár

Forma komplexní dlouhodobé spolupráce, během které každý týden konzultujeme váš stravovací režim a všechny jeho aspekty. Detailní přístup a mapování progresu umožňuje co nejefektivnější a nejpříjemnější cestu k dosažení vašeho cíle. Tento program přináší zaručené výsledky, a to za konzumace vašich oblíbených potravin. Vše je plně personalizované, stravovací plán se přizpůsobí vašemu režimu za jakýchkoliv podmínek.

Obsahuje nutriční diagnostiku, která poté navrhne personalizovanou stravovací strategii. Každý týden konzultujeme získaná data a podle potřeby upravujeme proměnné, mezi které patří například kombinace zdrojů živin, stravovací frekvence, poměry složek živin a další. Mezi probíraná data nepatří pouze změna tělesné hmotnosti a míry, ale také energie, míra stresu, výkonnost, trávení a celková životní pohoda. Nejedná se totiž o výsledky s daní na vašem zdraví, ale o pro vás vhodnou cestu pro dosažení výsledků, která vás bude bavit a při které budete poznávat sami sebe. Na základě nutriční diagnostiky stanovíme personalizovanou stravovací strategii, která bude v souladu s vaší individualitou a režimem - zajistí tak udržitelnou souhru pro dosažení daného cíle.

Během spolupráce si zároveň osvojíte základy optimálního stravování a naučíte se manipulovat se stravovací strategií podle vašeho aktuálního režimu, potřeb a cílů, po spolupráci tak budete schopni sestavit si vlastní stravovací plán zcela sami. Žádný strach z jídla, hladovky a jojo efekt, ale 100% výsledky bez zbytečných restrikcí.

Každá spolupráce obsahuje ebook: úvod do světa výživy.

Spolupráce s jídelníčky

Zahrnuje variaci personalizovaných jídelníčků s napočítanými poměry složek výživy, které vám zůstanou i po skončení spolupráce. Během spolupráce se naučíte sestavit si jídelníček pro váš aktuální cíl. Po spolupráci máte základní povědomí o optimálním stravování a jste sami sobě výživovým poradcem.

Spolupráce bez jídelníčků

Orientuje se zejména na volbu potravin a intuitivní stravování, kdy se nebudete točit okolo perfektních poměrů složek živin a kuchyňských vah, ale pilířem zde bude výběr potravin a skladba talíře na základě vašeho cíle, jež se stane vaší osvojenou dovedností. Po spolupráci máte základní povědomí o optimálním stravování a jste sami sobě výživovým poradcem.

Mám zájem o:

Vyberte délku spolupráce

Cena: 5999,-

Kliknutím na tlačíko "Přejít na platební bránu" souhlasíte se všeobecnými podmínkami webu.

DÁRKOVÉ POUKAZY

Pokud už Vás nebaví dávat materiální dárky a chcete darovat něco s přidanou hodnotou, dárkový poukaz na některou z mých služeb je jednoznačně trefou do černého!

Veškeré služby jsou detailněji popsané v jednotlivých sekcích, můžete si tak detailněji přečíst, která služba by udělala dané osobě největší radost. Pak už jen vyberete danou službu v sekci dárkový poukaz a darujete dárek, který má smysl.

Dárkové poukazy se dají také objednat v tištěné formě. Stačí pouze zaškrtnout, že chcete obdržet poukaz v tištěné formě a poukaz bude odeslán českou poštou na Vaši adresu.

Po uhrazení poukazu se skrze e-mail obratem spojíme a domluvíme detaily, jako je dodací adresa a jméno osoby, pro kterou je dárkový poukaz zakoupen.

E-booky

Nutriční Příručka

Informace o výživě podané stručnou a srozumitelnou cestou. Jak se říká, teorie bez praxe je pouze mluva a praxe bez teorie je slepá a hluchá, proto se kniha zaměřuje jak na teorii, tak na její následnou aplikaci do praxe. Teoretická část popisuje základní charakteristiku a funkce živin, které získáváme výživou. Praktická část uvádí konkrétní příklady, jak tyto informace převést do každodenního života. Jak upravit svůj jídelníček a udržet si dlouhodobě efektivní přístup k výživě? Odpovědi naleznete v této elektronické knize.

599,-

Koupit

Recenze:

ENJOY PRE-WORKOUT

ENJOY pre-workout je komplexní předtréninkovka vytvořená ve spolupráci s Jakubem Enžlem. Je určena pro každého, kdo usiluje o maximální nabuzení před výkonem. Obsahuje kofein a další látky, které mírní jeho prudký nástup a dojezd. Nechybí však ani citrulin malát, beta alanin, adaptogeny a vybrané vitamíny. Díky lahodné malinové příchuti a povzbuzujícím účinkům se rychle zařadí mezi vaše oblíbené produkty.

Koupit

ENJOY PROTEIN

ENJOY Protein Isolate je unikátní syrovátkový izolát s nekompromisním složením, který si vás získá 82% podílem bílkovin a dokonalou čokoládovou chutí. Všechny vlastnosti proteinu jsme do detailu vyladili společně s Jakubem Enžlem. Do rukou se vám tak dostává rychle vstřebatelný protein s nízkým obsahem cukru i tuku, který maximálně zefektivní vaši snahu zhubnout nebo nabrat svaly.

Koupit

Produkt ENJOY

ENJOY pre-workout je komplexní předtréninkovka vytvořená ve spolupráci s Jakubem Enžlem. Je určena pro každého, kdo usiluje o maximální nabuzení před výkonem. Obsahuje kofein a další látky, které mírní jeho prudký nástup a dojezd. Nechybí však ani citrulin malát, beta alanin, adaptogeny a vybrané vitamíny. Díky lahodné malinové příchuti a povzbuzujícím účinkům se rychle zařadí mezi vaše oblíbené produkty.

Koupit

ENJOY PROTEIN

ENJOY Protein Isolate je unikátní syrovátkový izolát s nekompromisním složením, který si vás získá 82% podílem bílkovin a dokonalou čokoládovou chutí. Všechny vlastnosti proteinu jsme do detailu vyladili společně s Jakubem Enžlem. Do rukou se vám tak dostává rychle vstřebatelný protein s nízkým obsahem cukru i tuku, který maximálně zefektivní vaši snahu zhubnout nebo nabrat svaly.

Koupit

Co o mně lidi říkají.

Kontakt

info@olivernajman.cz

Obchodní podmínky webu
Web made with ❤️   by Andrej Sinu